かず | 自分らしく生きる癒しレシピ Kazumi Kato on Instagram: "こんにちは、かずです。 前回のLiveで作った、焼くだけ簡単 「チキンタコス」 トルティーヤは我が家は常備。 朝ごはんにも、おやつにも、おつまみにも、 パーティーにも、活躍の場面が多いのでおすすめです。 今回は、鶏胸のひき肉を使ったヘルシーなタコスです。 ひき肉に味付けをして、フライパンで焼くだけ！ 忙しい朝に、おつまみに、パーティーに！ ＜材料＞ 3個分 トルティーヤ ３枚 鶏むねのひき肉 450g ピザ用チーズ 3カップ オリーブオイル 少々 レタス 紫キャベツ ミニトマト (A) 塩 小さじ１ 胡椒 少々 クミン 小さじ２ パプリカ 小さじ１ ガーリックパウダー 小さじ２ オレガノ（乾燥） 小さじ１ （B)ソース ヨーグルト 大さじ３ マヨネーズ 大さじ２ クミン 大さじ１ パプリカ 小さじ１ ガーリックパウダー 小さじ１ オレガノ 小さじ１ シラチャーソース 大さじ１ 塩胡椒 少々 レモンまたはライム ＜作り方＞ ①ボウルにひき肉を入れ、 Aのスパイスを加えてよく混ぜ合わせる。 ②トルテ
かず | 自分らしく生きる癒しレシピ Kazumi Kato on Instagram: "こんにちは、かずです。 前回のLiveで作った、焼くだけ簡単 「チキンタコス」 トルティーヤは我が家は常備。 朝ごはんにも、おやつにも、おつまみにも、 パーティーにも、活躍の場面が多いのでおすすめです。 今回は、鶏胸のひき肉を使ったヘルシーなタコスです。 ひき肉に味付けをして、フライパンで焼くだけ！ 忙しい朝に、おつまみに、パーティーに！ ＜材料＞ 3個分 トルティーヤ ３枚 鶏むねのひき肉 450g ピザ用チーズ 3カップ オリーブオイル 少々 レタス 紫キャベツ ミニトマト (A) 塩 小さじ１ 胡椒 少々 クミン 小さじ２ パプリカ 小さじ１ ガーリックパウダー 小さじ２ オレガノ（乾燥） 小さじ１ （B)ソース ヨーグルト 大さじ３ マヨネーズ 大さじ２ クミン 大さじ１ パプリカ 小さじ１ ガーリックパウダー 小さじ１ オレガノ 小さじ１ シラチャーソース 大さじ１ 塩胡椒 少々 レモンまたはライム ＜作り方＞ ①ボウルにひき肉を入れ、 Aのスパイスを加えてよく混ぜ合わせる。 ②トルテ
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